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| 요즘들어 유난히 피곤하고 무기력하다면 [번아웃 처방전] 미술심리 클래스! | |||
| 작성자 | 이혜민 | 작성일 | 2025-05-17 |
| 조회수 | 50 | ||
| 요즘들어 유난히 피곤하고 무기력하다면 [번아웃 처방전] 미술심리 클래스! | |||||
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이혜민 |  |
2025-05-17 |  |
50 |
북두칠성도서관 <전문가와 함께하는 미술심리 클래스 '번아웃 처방전'>
'번아웃 처방전' 클래스는 지치고 소진된 마음을 되돌아보고
회복의 실마리를 찾아보는 미술심리 프로그램입니다.
요즘 들어 유난히 피곤하고 무기력함이 느껴지는 분들이,
자신의 삶을 돌아보며 번아웃의 원인과 감정을 그림으로 표현하고 이해할 수 있도록 돕습니다.
그림을 매개로 '왜 이렇게 지칠까', '나는 무엇을 놓치고 있었을까'를 돌아보며
진짜 나에게 필요한 휴식과 회복의 방향을 함께 찾아갑니다.
이런 분들 오세요!
- 요즘 따라 지치고 아무 일도 안 했는데 자꾸 피곤한 분
- 푹 쉬고 싶은데, 쉬어도 개운하지 않은 분
- 해야 할 일은 많은데, 손이 잘 안움직이는 분
- 예전엔 재미있던 일도 요즘엔 귀찮게 느껴지는 분
- 사람들 앞에선 괜찮은 척 하지만, 마음은 텅 빈 느낌이 드는 분
- 잠깐이라도 나를 돌보는 시간을 갖고 싶은 분
> 일정: 6월 18일(수) 오후7시30분~9시30분
> 대상: 만 19세 이상
> 참가비: 15,000원
> 신청기간: 5/22(목) ~ 6/11(수) **선착순 마감(자정부터 신청 가능)
> 신청방법: 북두칠성도서관 카카오톡 채널로 1:1 메시지 보내기
** 자세한 신청방법은 북두칠성도서관 홈페이지, 인스타그램, 네이버 블로그, 카카오톡 채널에서 확인 가능합니다.